今日は中秋の名月。
聞くところによると、実は今日の月は満月ではないそうです。
満月は明日、10月2日の午前6時過ぎなんだとか、ややこしいことは置いといて、
今夜の福岡は晴れの予報なので、帰宅途中に綺麗なお月様が見られそうです。
今日も午後からの出社。
起き抜けにお白湯を少し飲んでから、30分程のヨガ。
1時間くらい筋トレです。
数日前に痛めた太ももの痛みが和らいできたので、腹筋やスクワットや部分的に気になる所を鍛えました。
その後にいただいたのは、プロテインと言いたいところですが、昨日ファミリーマートで買っておいた「ビスケット」。
温めてさらにおいしい!ホットビスケット(メープル)¥128 328㎉
ふんわりしたビスケット生地の中に、蜂蜜入りのメープルシロップがたっぷり入っています。
生地そのものはあまり甘くありませんので、お料理に合わせるとよいかも。。。
わたくしが小食だからかもしれませんが、一度に全部食べ切れません。
誰かとシェアするか、2回に分けても良いくらいボリュームがあります。
メープルシロップ好きの方にはおススメです。
ファミリーマートで見つけたら、お試しくださいね。
では、また…。
聞くところによると、実は今日の月は満月ではないそうです。
満月は明日、10月2日の午前6時過ぎなんだとか、ややこしいことは置いといて、
今夜の福岡は晴れの予報なので、帰宅途中に綺麗なお月様が見られそうです。
今日も午後からの出社。
起き抜けにお白湯を少し飲んでから、30分程のヨガ。
1時間くらい筋トレです。
数日前に痛めた太ももの痛みが和らいできたので、腹筋やスクワットや部分的に気になる所を鍛えました。
その後にいただいたのは、プロテインと言いたいところですが、昨日ファミリーマートで買っておいた「ビスケット」。
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ふんわりしたビスケット生地の中に、蜂蜜入りのメープルシロップがたっぷり入っています。
生地そのものはあまり甘くありませんので、お料理に合わせるとよいかも。。。
わたくしが小食だからかもしれませんが、一度に全部食べ切れません。
誰かとシェアするか、2回に分けても良いくらいボリュームがあります。
メープルシロップ好きの方にはおススメです。
ファミリーマートで見つけたら、お試しくださいね。
では、また…。
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